令和7年度 ここから教室

運動、健康・介護予防に関するミニ講座

（注）第9回目で体力測定実施予定

開催時間：10時00分から11時30分（月2回の全11回コース）

1. 前期 令和7年4月から9月まで（受付終了しました）
2. 後期 令和7年10月から令和8年3月まで

（注）グループにより開催日時や定員が異なります。詳細は参加決定者へ後日案内します。

• 1グループはフレイルリスクの高い人が参加できるよう別枠を設定しています。参加を希望する人は町地域包括支援センターまで問い合わせください。（注）フレイルとは、健康な状態と要介護状態の中間段階のことをいいます。
• 5グループ、6グループは福祉バスを運行します。

町内在住の65歳以上の人（介護認定があり、介護サービスを受けている人は対象外）

無料

水分補給できるもの、新宮さぽーたーず手帳

（注）運動しやすい服装で参加してください。

参加者募集は町広報誌や町ホームページに掲載しますのでご確認ください。不明な点がありましたら、電話か窓口にてご相談ください。