インフルエンザの正しい知識を得て、発生した場合に自分がどの様な行動するかを家族や周囲の人たちと事前に話し合っておきましょう。日頃から、咳エチケットを守り、外出後の手洗い、うがいを習慣づけておくことも大切です。そして、日頃から十分な休養をとり、体力や免疫力を高め、バランスよい栄養も必要です。

また、新型インフルエンザが発生した場合、2か月程度流行が続くと考えられています。できるだけ外出しなくてすむように、事前に食料品や生活必需品の備蓄をしておきましょう。